Apa itu Gout?
Macam yang kita dah tahu, fungsi buah pinggang adalah untuk menapis darah dan singkirkan asid urik dalam badan kita melalui air kencing.. kan? Itu bagi orang yang normal..
Bagi orang yang ade masalah gout, asid urik ini tadi tidak dapat disingkirkan sepenuhnya dari badan dan lama-kelamaan, semakin tinggi kandungan asid urik dalam darah. Asid urik ini kemudiannya akan mendap di bahagian sendi besar.
Mendapan biasanya berlaku pada sendi ibu jari, namun boleh juga berhimpun di bahagian sendi yang lain contohnya di pergelangan tangan, siku, jari, belakang, lutut, buku lali dan kaki.
Asid urik boleh mengakibatkan sendi mengalami keradangan dan pada keika inilah serangan gout berlaku. Pesakit gout akan merasa amat sakit sehinggakan tidak boleh menggerakkan sendi yang terlibat.
Serangan yang pertama boleh berlaku kepada mereka yang berusia 40 hingga 40 tahun. Walaubagaimanapun, tidak mustahil untuk penyakit ini menyerang semua peringkat umur, termasuklah remaja.
Apakah punca penyakit gout?
1) Kerosakan buah pinggang
2) Terlalu banyak urik asid yang dihasilkan
3) Penyingkiran asid urik yang terlalu sedikit akibat kesan sampingan ubat ‘diuretik’
4) Tekanan
5) Masalah kegemukan
Apakah faktor penyumbang kepada penyakit gout?
Serangan gout boleh disebabkan oleh beberapa faktor, antaranya :
1. Kecederaan kecil pada sendi
2. Kurang pengambilan air kosong
3. Amalan diet yang melampau
4. Badan kekurangan air akibat pengambilan sesetengah jenis ubatan
5. Pengambilan makanan yang kaya dengan ‘purin’
6. Pengambilan alkohol yang berlebihan
Jom kita tengok pula peringkat-peringkat perkembangan gout yang sungguh menyedeihkan ini..
Peringkat pertama : Darah yang pekat, gelap dan mengalir perlahan
Peringkat kedua : Kerap rasa letih dan lesu. Tidur yang tidak berkualiti
Peringkat ketiga : Lemah tenaga batin atau mati pucuk. Persembahan tidak tahan lama
Peringkat keempat : Serangan gout pada ibu jari kaki atau buku lali
Peringkat kelima : Serangan gout mula merebak ke lutut dan tangan
Peringkat keenam : Jari-jemari mula mengeras dan membengkok
Peringkat ketujuh : Tofi mula menonjol di permukaan kulit atau bintik-bintik kutikel halus muncul di sekeliling cuping telinga
Peringkat kelapan : Masalah buah pinggang, pertumbuhan batu karang, tekanan darah tinggi, dan lain-lain penyakit sekunder
Peringkat kesembilan : Peringkat terakhir??
MASIH NAK BIARKAN???
JOM CEGAH SEBELUM PARAH…
Cara Mengatasi Gout
Antara langkah bijak yang pesakit perlu ambil adalah :
- Kawal berat badan – Kegemukan boleh menjejaskan keupayaan badan untuk menyingkirkan asid urik
- Minum air kosong sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari
- Kawal makanan dengan menghadkan pengambilan protein daripada sumber haiwan
- Pilih produk tenusu yang mempunyai kamdungan lemak yang rendah atau tanpa lemak
- Ambil karbohidrat komplex dan tumpukan untuk makan lebih banyak bijirin, sayuran dan buah-buahan. Kurangkkan mengambil makanan yang mengandungi karbohidrat yang diproses seperti kek dan roti putih
- Hadkan pengambilan gula – Gula yang banyak menyebabkan kita kurang makan buah, sayuran dan bijirin. Makanan yang mengandungi gula juga mempunyai banyak kalori yang akan menyebabkan seseorang mudah naik berat badan
- Bagi individu bukan Muslim, kurangkan atau kalau boleh elakkan pengambilan alkohol
Elakkan makanan-makanan berikut :
- Organ dalaman seperti paru-paru, hati, ginjal dan otak
- Ikan bilis, kembung, sardin
- Daging cincang
- Ekstrak daging, ragi dan kiub rebusan daging
- Makanan bercengkerang seperti kerang, ketam, udang
Kurangkan makanan-makanan berikut :
- Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
- Kacang tanah, lentil, beans dan kacang peas
Supplemen yang dicadangkan untuk membantu pesakit gout
- VIVIX – Melindungi DNA, memperbaiki DNA, memberi impak positif kepada pengawalan genetik, menggalakkan pembentukan mitochondria di dalam sel, melambatkan pembentukan protein AGE yang menyebabkan kerosakan sel.
- ALFALFA COMPLEX – Menyngkirkan toksik secara lembut dari badan. Pengambilan alfalfa memerlukan pesakit minum air yang banyak untuk tujuan detoks.
- OMEGA GUARD – Asid Dekosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui di dalam ikan laut dalam. Kedua-dua asid ini boleh membantu mengurangkan keradangan pada sendi pesakit.
- PERFORMANCE DRINK – Memastikan tubuh mempunyai kandungan air dan gula yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi
Testimoni pengguna :
 |
| Testimoni 1 |
 |
| Testimoni 2 |
 |
| Testimoni 3 |
 |
| Testimoni 4 |
 |
| Testimoni 5 |
Masih nak tunggu sehingga penyakit semakin melarat?
Hentikan penderitaan ini..
Keputusan pelaburan hari ini menentukan hari esok anda!
Hubungi :
Bazilah
012-6830069
Shaklee Independant Distributor